Perder Peso com Saúde: Protocolo 4 Semanas de Transformação (ebook em PDF)
O preço original era: 14.90€.9.90€O preço atual é: 9.90€.
Perder peso sem passar fome e sem dietas radicais é possível. Este guia prático de 70 páginas acompanha-a durante 4 semanas, passo a passo, para criar hábitos que ficam: comer melhor, desinchar, ganhar energia e sentir-se bem no seu corpo.
O que encontra no ebook:
- 4 semanas com plano alimentar diário: Reset, Desinflamação & Energia, Aceleração Metabólica e Queimar & Definir
- Mais de 50 receitas simples para pequenos-almoços, almoços, jantares e sopas
- Listas de compras organizadas, semana a semana
- Kit S.O.S. para os momentos de fome e vontade de doces
- Como montar um prato equilibrado e as porções certas, sem balança
- Registo inicial e final, para ver a sua evolução
- A regra dos 80/20 para manter os resultados depois das 4 semanas
Pensado para mulheres dos 35 aos 65 anos, com base na alimentação mediterrânica.
Envio imediato após a compra, enviando comprovativo de pagamento para geral@saraserra.pt! Não é dieta, é estilo de vida!
Este guia contém sugestões alimentares gerais e não substitui um plano personalizado nem o aconselhamento do seu profissional de saúde.
PORTES
Portes de 4€ para Portugal Continental.
Portes gratuitos acima dos 35€.
NOTA: Considera-se encomendas finalizadas, quando estão pagas.
ENTREGA
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Todas as nossas embalagens são escolhidas tendo em conta o seu conteúdo: Volume, material, forma, peso, resistência.
