A prática de Reiki é uma técnica simples de aprender, sendo transmitida de mestre para aluno durante uma aula. Geralmente o Reiki é ensinado em três ou quatro níveis diferentes. Cada método de ensino distinto é designado por sistemas de Reiki, sendo exemplos o Essencial, com três níveis, e o Tradicional, com quatro níveis. Para exemplificar, conheça os três níveis do Reiki Essencial:

1º nível – Faz uma abordagem à estrutura interior do indivíduo e aponta a melhor forma de cada um trabalhar fisicamente. Neste nível faz-se o alinhamento dos chakras (campos energéticos). Durante 21 dias o praticante deverá trabalhar, por imposição de mãos, os chakras principais (bem como os joelhos e os pés).

2º nível – Abordam-se os três primeiros símbolos de um total de cinco: limpeza de espaços, proteção individual, Reiki à distância e o início da abordagem de uma terapia aos outros. Neste nível o trabalho é, sobretudo, realizado a nivel emocional.

3º nível – O iniciado torna-se mestre. Aos símbolos anteriores juntam-se mais dois símbolos. A pessoa poderá tornar-se terapeuta e iniciar outras pessoas.

Os principais efeitos do Reiki são:

• Promover o relaxamento profundo do organismo;
• Estimula o Sistema Imunitário, tornando-o mais apto a combater as patologias e aumentando a capacidade do organismo regenerar;
• Libertar o indivíduo da ansiedade, stress, depressão e cansaço;
• Diminui os efeitos adversos de certos fármacos, como os usados em sessões de quimioterapia ou potencia o efeito benéfico de certos fármacos;
• Tornar o indivíduo mais autoconsciente e atento;
• Promover e facilitar a cura.

É importante ressalvar que o Reiki não é uma técnica de cura per se, em vez disso aumenta as capacidades de cura do próprio indivíduo.  

 

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